如果平时月经规律，就这一次出现月经推迟半个月，并且有性生活时没有采取避孕措施，首先要化验早早孕试纸排除怀孕的可能。如果检查没有怀孕，出现月经推迟，受很多因素影响，比如劳累、紧张、焦虑、环境改变、营养不良，可以先恢复正常的生活方式，不要减肥，看能否由月经来潮。如果持续没有月经来潮，可以用黄体酮进行调理。连用5天，停药后3-7天就会出现月经。如果停药后7天以上没有来月经，需要做一个B超看一下子宫内膜的厚度，如果子宫内膜比较薄就需要用短效并要继续调理，停药后才会有月经的来潮，如果用短效避孕药后停药后没有持续出现月经，这种情况是子宫性闭经，可能是子宫宫腔粘连造成的，需要用宫腔镜进一步诊断治疗。