来月经时确实很多女性朋友会有这样那样的不舒服，比如腰疼，腹痛等。这是因为月经期前列腺素增多，它会刺激子宫收缩，从而导致腹痛腰痛；其次经期全身血管扩张，盆腔血管扩张，盆腔充血，所以会觉得下腹坠胀，腰痛不适，这个大部分属于正常现象，注意休息及保暖，吃温热食物，避免辛辣生冷食物，避免剧烈活动。 但是如果疼痛严重就有可能是疾病导致的了，需要就诊，比如子宫腺肌病、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤等。