怀孕期间发现血糖水平高，建议坚持少量多餐的原则，最主要的还是要把饮食的热量控制在合理的范围之内，这样才有利控制血糖，也有利于胎儿的顺利成长，避免胎儿发生贫血或者是营养不良的问题。主食一天大约摄入5~6两，可以适当的吃一些粗粮和细粮相互搭配。蔬菜可以多选择洋葱和一些绿色的蔬菜，可以有降低血糖和血脂的作用，适当的吃一些胡萝卜，水果可以选择草莓、桃子、柚子、柠檬等等，每一种食物都是有一定的热量的，最主要的是把热量控制在合理的范围之内。