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经常下巴长痘,主要的原因如下:首先,饮食不当。饮食上吃辛辣刺激的食物,没有注重饮食的清淡性,就容易导致下巴长痘。所以要注重饮食结构的调节,坚持多喝水。其次,作息不规律。长时间的熬夜,也容易导致内分泌失调,形成下巴长痘的表现。脸部的其它部位也有可能会长痘,所以要坚持早睡早起。再者,不注重清洁卫生。没有注重脸部的清洁卫生,引起下巴长痘,应当使用具有清洁功效的洗面奶。