每天泡一次脚是可以达到一个促进血液循环的效果的，也是比较合适的频率。如果是想要通过泡脚的方式来调理好自己的身体状态话，可以在每天指定的时间去泡脚，在每次泡脚的时候，时间的长度也建议维持在一定的范围之内，一般是可以维持在30分钟以内，对于一些慢性风湿性关节炎疾病以及慢性高血压疾病的患者来说，可以稍微延长一些时间。　　在泡脚的时候如果想要针对某种问题起到一个有目的的调节效果的话，可以根据个人的情况去选择不同的泡脚药包，比如如果想要去除身体内部的湿气的话，可以适当的选择一些艾叶泡脚，来达到一个良好的祛湿气的效果，另外在泡脚的过程中也是需要注意一些事项的，最好不要与脚气患者一起泡脚，避免出现真菌感染的问题。