厕所堵了是很常见的问题，但是如果不及时处理，会给生活带来很大的不便。以下是几种自己快速疏通厕所的方法：

1．使用马桶吸盘：将马桶吸盘放置在堵塞处，用力向下按压几次，然后迅速拉起来。重复几次，直到堵塞物被吸出为止。

2．使用热水：将一些热水倒入马桶中，让水温达到50℃左右，然后等待几分钟，再用马桶吸盘进行疏通。热水可以软化堵塞物，使其更容易被吸出。

3．使用化学清洁剂：市面上有很多种化学清洁剂，可以溶解厕所中的堵塞物。但是要注意使用方法和安全注意事项，避免对人体和环境造成伤害。

4．使用手工工具：可以使用马桶通或者弯头夹等工具进行疏通。但是要注意使用方法和力度，避免损坏马桶或者堵塞物被卡住。

需要注意的是，如果以上方法都无法解决问题，或者堵塞物太大，建议寻求专业的帮助。