晒了太阳后出现头痛这是一种正常的现象，因为晒太阳以后头部的血管扩张，导致大脑里面的血液供应比较多，这种情况下，会刺激大脑神经导致头痛的现象。一般情况下回到阴凉的地方，注意降温一下，头痛逐渐会缓解改善。假如晒太阳以后出现了长时间的头痛头晕，这样需要上医院去检查一下，排除一下大脑里面出血的可能。