宝宝有缺锌的现象需要补锌，可以在平时的饮食上吃一些含锌丰富的食物。比如可以吃一些蘑菇、鸭蛋、鸡蛋、牛肉、动物肝脏，这些食物当中含有丰富的锌，食用这些食物可以补锌，也可以补充身体所需的其他营养物质，有助于宝宝的健康成长。缺锌现象比较严重时，需要服用一些补锌的药品，比如葡萄糖酸锌，在服用补锌的药品或者吃一些含锌丰富的食物过程中，也要减少纤维素的摄入。因为在此过程中，如果增加了纤维素的摄入，就有可能会减少锌的吸收。在宝宝成长的过程中，要根据成长所需补充各种营养物质，才有助于健康成长。