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大闸蟹的热量相对较高,但并不是所有部位的热量都相同。以下是大闸蟹不同部位的热量含量:
1.蟹黄:蟹黄是大闸蟹中热量最高的部位,每100克含有约400卡路里的热量。
2.蟹肉:大闸蟹的蟹肉热量相对较低,每100克含有约80-100卡路里的热量。
3.蟹脚:蟹脚的热量也相对较低,每100克含有约60-70卡路里的热量。
总体来说,大闸蟹的热量确实较高,但是作为美食,适量食用并没有问题。建议在享用大闸蟹时,注意控制食用量,搭配蔬菜等低热量食材,保持均衡饮食。