尿结石一般吃苹果、橘子、梨、葡萄、香蕉这些水果比较好，因为这些水果含有大量的水分，和维生素 C，能有效的促进体内钙元素的排泄，对预防结石增大，和促进结石排出有所帮助。另外还可以吃一些富含膳食纤维的食物，富含膳食纤维的食物可以促进尿道平滑肌蠕动，对于细小结石排出有所帮助。存在尿结石，应当多喝水，多运动，还可以有效的冲洗尿道，这样不仅可以避免患有尿路感染，同时也可以有效的促进结石排出。