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血糖高的孕妇晚餐吃什么好
枕下悲绪 2024-05-15 12:56:25
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枕下悲绪 2024-05-20 11:24:28

孕妇的血糖高,晚餐的话可以适当的吃一些主食,但是关键是掌握主食的量,包括馒头,米饭都是可以的,每顿饭中要有绿色蔬菜,菌类等搭配,实行膳食均衡。绿菜包括白菜,油麦,菠菜,等等菌类有木耳,蘑菇等等,也要适当的摄入一些瘦肉,尤其是鱼肉,鸡肉等含有优质蛋白的肉类,虾肉不要过量,油也不要摄入过多。其实除了晚饭,其他三餐都要需要实行均衡饮食,控制主食的量,主食的量要实施的缩小,适当的按时补充蔬菜,只有这样血糖才能够长久的平稳,两餐之间也能够适当的进食一些低糖指数的水果,这样的话也会避免一些维生素缺乏的现象出现必。要的时候,血糖过高经过饮食、运动等生活方面的调理,没有明显下降,可以选择在医生的指导下应用胰岛素降糖治疗,胰岛素降糖治疗需要根据血糖的监测,及时的调整用量。

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