舌苔厚有齿痕一般由寒、湿、食、痰等因素造成，也可能与治疗性的用药有关系，例如长期大量使用抗菌素、放化疗药物、补品等因素造成的。一般来讲，主要是由于寒湿阻滞，导致脾胃虚弱，可以服用健脾丸，参苓白术散，平时也可以多吃山药薏米粥，戒烟戒酒，适当锻炼，少吃生冷硬食物，日常生活当中保持心情舒畅，避免过度疲劳，尽量少熬夜，劳逸结合，加强体育运动，增强体质，避免吃肥腻辛辣的食物。