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舌苔厚有齿痕一般由寒、湿、食、痰等因素造成,也可能与治疗性的用药有关系,例如长期大量使用抗菌素、放化疗药物、补品等因素造成的。一般来讲,主要是由于寒湿阻滞,导致脾胃虚弱,可以服用健脾丸,参苓白术散,平时也可以多吃山药薏米粥,戒烟戒酒,适当锻炼,少吃生冷硬食物,日常生活当中保持心情舒畅,避免过度疲劳,尽量少熬夜,劳逸结合,加强体育运动,增强体质,避免吃肥腻辛辣的食物。