拍摄运动的步骤是先选取恰当的快门速度，运用景深来准确测焦（拍摄高速动体时，准确测焦是有困难，一般多利用景深，当确定拍摄位置，要根据光线情况选取适当的光圈和快门数字，然后检查深表，找出使用光圈所对应的景深范围），抓取富有动体活动中典型的瞬间进行拍摄即可，这一瞬间富于动感，而又能概括运动过程的来龙去脉。