中暑是由于在暑热高温天气，患者体温调节中枢功能失常而造成的水电解质紊乱，患者出现中暑最重要的就是散热，应该将患者转移到阴凉通风的地方，适当的进行休息，不要洗澡或者洗头，因为这样会加速皮肤血管的扩张，从而导致血容量进一步的相对性的不足，患者可以吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，另外，口服的药物一般多为中成药，如十滴水和藿香正气水，藿香正气水有很好的散热效果，可以作为家庭常备药物，经常用来治疗暑热引起的头晕，十滴水可以用来选择缓解中暑的症状，十滴水可以有效的治疗中暑引起的头晕，恶心呕吐。