平时患者可以喝一些具有清咽润喉作用的茶饮品，具有保护嗓子的作用。患者如果经常出现嗓子不舒服表现，一般多考虑属于上焦火大症状，可以见于慢性咽喉炎、慢性扁桃体炎等疾病。这期间建议患者可以喝一些金银花茶、菊花茶、胖大海茶、罗汉果茶或清茶等茶饮品，具有清热泻火、清咽润喉的效果，有助于缓解患者咽喉不适症状。另外建议患者要注意忌烟忌酒，规律作息，适当的锻炼身体以提升自身的免疫力，促进病情的恢复。如果检查存在咽喉部位器质性疾病，建议在确诊病因的基础上，按医嘱规律治疗。