1、打开微信的“设置”，点击通用选项；

2、在通用选项中打开功能选项；

3、在功能选项中点击“通讯录同步助手”；

4、最后点击使用“通讯录同步助手”，如果没有下载的需要先下载一个“通讯录同步助手”；

5、进入之后就能看到“备份”和“恢复”的选项了。选择“备份”即可备份联系人。