炖大骨头汤是一种非常营养且美味的汤品,它富含胶原蛋白、钙质、磷质、铁质等多种营养成分,能够增强身体的免疫力、促进骨骼生长发育,对于缓解疲劳、改善皮肤质量也有很好的效果。下面是怎样炖大骨头汤的详细步骤:
材料:1、大骨头500g2、猪蹄骨500g3、姜片3片4、葱段2根5、料酒2勺6、盐适量7、清水适量
步骤:
1、将大骨头和猪蹄骨洗净,用开水焯水去血水,捞出备用;
2、姜片切成薄片,葱段切成小段备用;
3、将焯水后的大骨头和猪蹄骨放入炖盅中,加入适量的清水,放入姜片和葱段,倒入料酒,炖盅盖好;
4、将炖盅放入电饭煲中,加入适量的水,选择煮饭模式,煮至自动关机;
5、打开炖盅,捞出大骨头和猪蹄骨,撇去浮沫,加入适量的盐调味即可。
注意事项:
1、焯水时要用开水,这样可以将骨头表面的血水煮出来,使得汤品更加清澈;
2、炖盅中的水要加足,以免炖的时候水不够,影响汤品的口感;
3、料酒可以去腥味,但是要注意加量,过多的料酒会影响汤品的味道;
4、盐的加量要适量,过多的盐会破坏汤品的口感和营养价值。