男人肾气不足可以吃一些补益肾气的食药材，比如说冬虫夏草、当归、人参、枸杞等等，也可以服用一些中成药，比如说金水宝胶囊或者百令胶囊。男人肾气不足会出现各种各样的症状，比如说腰酸乏力，四肢酸软，精神、注意力不能集中以及部分患者会出现胸闷、头晕、头痛、乏力等临床症状。男性患者还会出现阳痿、早泄以及性欲的减退。出现这种症状，首先要到医院完善相关的辅助检查，来排除慢性肾脏病或者其他相关疾病所引起的症状，再根据病因来对症用药。