蚕的一生经历了以下四个阶段：

1．蛋期：蚕的生命从卵开始，卵在适宜的温度下经过约7-10天孵化，孵化出来的是幼虫。

2．幼虫期：幼虫期是蚕生命中最长的阶段，通常持续4-6周，这个阶段中蚕会经历五个不同的生长阶段，每个阶段之间通过蜕皮来完成。幼虫期内，蚕主要以桑叶为食，不断地吃和长大。

3．蛹期：幼虫期结束后，蚕进入蛹期。蚕在蛹期内进行蜕皮，变成一个外形呈椭圆形的蛹。蛹期通常持续10-14天，期间蚕会逐渐变成成蛾的形态。

4．成虫期：在蛹期结束后，蚕会从蛹中爬出来，变成成虫。成虫期通常只有几天时间，蚕会进行交配和产卵，然后死亡。