舌苔白有齿痕多由脾胃气虚或脾虚湿盛导致。症见食少纳呆、饭后尤甚、少气懒言、大便稀溏等。治以健脾利湿，可以口服健脾丸、参苓白术丸、补中益气颗粒、人参归脾丸、理中丸、陈夏六君子丸、香砂养胃丸等中成药。脾湿无以运化水液会引起身体各部位发胖，舌体肥大则出现齿痕，舌苔发白则与外感寒湿或寒湿内生有关。所以日常注意不要处于潮湿阴冷的环境，饮食忌生冷辛辣刺激，多吃一些补气健脾利湿的食物比如冬瓜、山药、扁豆、玉米、薏苡仁、香菇、红枣、猪肚等。