经期容易引起感冒的原因是失血过多、体质免疫力比较差等因素。患者在经期一定要做好保暖工作、不要受凉，日常也要适当的做一些运动，增强自身的体质，平时也不要长时间的熬夜，保持愉快的心情，不要有过大的压力。患者经期也可以按摩穴位来进行缓解，可以在经期按摩10个脚趾头，有助于精气运行通畅，按摩方法也比较简单，用拇指和食指捏住一只脚趾头，在各个侧面捏揉后再向上拽就可以。除此之外，患者在平时也要注意饮食，可以吃一些温补性的食品，不要吃凉的食物。