小孩脾胃不好，可以考虑以下几种食物：1.温热易消化的食物：如稀饭、面条、煮熟的蔬菜和水果，可以缓解胃部不适。2.健康的蛋白质源：如鸡肉、鱼肉、豆腐等，可以提供营养并不容易引起胃部负担。3.清淡的食物：少放调料，避免辛辣刺激，选择清淡口味的食物。4.小餐多餐：量少而频繁地进食，避免胃饱胀感。5.饮食规律：定时进食，避免暴饮暴食或饥饿过度。

然而，每个小孩的身体情况不同，建议咨询儿科医生或营养师的意见，以确定最适合的饮食方案。