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孕妇血糖高吃什么好
酌酒入心 2024-05-14 09:01:41
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酌酒入心 2024-05-20 11:24:28

孕妇血糖高有很多东西是可以吃的。在医生的指导下,进行合理的饮食,科学的饮食,要控制饮食中的总热量,调整饮食结构,合理分配营养物质的比例,保证合理的营养。并不是要求饥饿疗法,一定要保证孕妇和胎儿的正常营养需要。保证胎儿的正常发育。碳水化合物要占总热量的50%-60%,大米包子、面条、馒头作为主食必须要吃。蛋白质不超过总热量的15%,至少1/3来自动物蛋白质。若肾功能正常,瘦肉,鱼,鸡蛋,牛奶等蛋白质可以适当摄入。脂肪占总热量的30%。动物内脏,动物皮,油,坚果等含有较多脂肪,尽量少摄入。可以进食多种蔬菜,以达到多种维生素的摄取。注意含糖高的食物如冰糖,白糖,红糖,水果糖,蜂蜜等食物。还有一些含糖高的蛋糕、甜点、饮料、巧克力等也不要吃,这些都会导致血糖急剧的升高。稀饭也不要吃。

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