胆怯自卑的时候，不妨用自嘲自讽的方式给自己壮胆。每当你把自己说得一文不值的时候，心里反而会坦荡很多，底气和自信也会足了起来，因为实际上你没自己说的那么差。人就是这样，当期望值与能力之间没有差距的时候，心里就会踏实起来。有些时候，调侃一下自己，不是为了讨好别人，而是给自己壮胆。