老人厌食可以从以下几个方面进行调理：1、平时在做饭的时候要注意烹调方法，可以尽量做清淡的食物。老年人的消化功能明显减弱，饮食不当会引起消化不良、腹胀等不适，会出现厌食的症状，在做饭时食物要煮烂、煮透。2、由于年龄逐渐增大，味蕾逐渐退缩，吃饭时没有味道，平时要适当的给患者补锌，多吃含锌的食物，可以提高食欲。3、尽量营造温馨和谐的家庭环境，子女要多陪伴老人，吃饭时保持心情愉悦，避免不良情绪刺激。