如果有恶心呕吐的现象，可以适量的喝点酸奶，酸奶里面含有益生菌，能够有调理胃肠道的正常菌群，帮助消化的作用，能够缓解消化不良引发的恶心呕吐。也可以适量的吃一些山楂，能有调理脾胃、健胃的作用，帮助消化、缓解恶心呕吐的症状，也可以适量的吃点山楂片。平时有恶心呕吐的症状，应该注意控制饮食，不要吃一些生冷的瓜果、冰镇的饮料以及油腻的肉食。如果出现恶心呕吐过于严重，应该禁止进食，要通过静脉补充液体、补充水分。