住宅噪音扰民是一种常见的问题，给人们的生活带来诸多不便和影响。以下是几种处理住宅噪音扰民的方法：

1．寻找噪音源：首先要确定噪音的来源，是来自邻居的声音还是来自外部的环境噪音，只有找到噪音源才能有针对性地解决问题。

2．与邻居沟通：如果噪音来自邻居，可以尝试与邻居进行沟通，让他们了解噪音对你的影响，并提出解决方案，例如减少音量、更换地毯等。

3．使用隔音材料：如果噪音来自外部环境，可以在窗户和门上安装隔音材料，如隔音玻璃、隔音窗帘等，以减少噪音的传播。

4．使用噪音消除器：可以购买噪音消除器，如噪音耳塞、降噪耳机等，来减少噪音的影响。

5．寻求法律帮助：如果以上方法都无效，可以向当地政府或法律机构求助，采取法律手段解决问题。

总之，处理住宅噪音扰民需要具体情况具体分析，采取合适的方法来解决问题。同时，也需要注意自己的行为，减少对邻居的影响，保持良好的社交礼仪。