血小板高吃什么食物可以下降主要是看引起血小板增高的原因。比如慢性缺铁性贫血引起的血小版增高，可以通过纠正贫血、使血小板下降，临床上可以适当吃瘦肉，动物肝脏或者是动物血以及香菇、木耳、紫菜、海带等补铁食物。随着缺铁性贫血的纠正，血小板计数可以恢复正常。如果是原发性血小板增高症，是一种肿瘤性疾病，和饮食没有关系，需要应用化疗药物才能使血小板计数下降。