对于早泄的男性，不仅仅需要积极的查找清楚造成男性早泄的具体病变，进行调理治疗，还需要通过一些运动来加强身体条件，来提高男性的性功能。对于男性而言，最好每天坚持半个小时以上的慢跑运动，这是有氧运动，对于提高身体条件非常有帮助；每天还需要坚持做几组深蹲运动、提肛运动、缩阴运动、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上，这些运动方式都是不错的。要根据实际情况灵活的选择，最好每天都需要坚持，同时为了防止出现早泄的出现，每天都需要用清水清洗阴部，清洗的时候要翻开包皮，仔细地清洗龟头部位，对龟头部位进行揉搓按摩，也可以降低龟头的敏感性，对于延长男性性生活时间是有帮助的。