成人缺锌可以食用硫酸锌、葡萄糖酸锌、枸橼酸锌、甘草锌以及蛋白锌制剂。只要是通过国家医药管理局认证的药物，都是可以使用。成人缺锌常出现消化道系统症状，如恶心、呕吐、食欲减退。男性患者可出现性功能障碍、皮肤皮损感染。缺锌时抵抗力下降，还容易发生各类感染，因此要即使补充，同时要定期检锌含量浓度，避免过量补充。