祛虚火、消肿利咽、增强免疫力、促血液循环。 苍耳泡脚的好处：一、治疗腰肌劳损。久坐容易出现腰肌劳损，长途汽车司机和上班族最常见。用苍耳泡脚每次20分钟，连续泡3-5天，能够有很好的改善。二、治疗慢性鼻炎。天气一冷，鼻炎患者会出现鼻塞、流鼻涕，不仅尴尬而且影响健康。用苍耳泡脚连续泡一周，鼻炎会有很好的改善。三、治疗咽喉肿痛。秋天上火很容易引发咽喉肿痛，用苍耳泡脚，能祛除虚火、消除咽喉肿痛，配合艾草泡脚的效果会更好。泡脚能刺激足部的穴位反射区和经络、增强肌体免疫力、预防各种毒素对人体的侵害，泡脚还能促进人体的血液循环。