脖子扭了，需要看扭的时候是什么原因。很多人他脖子扭了，是因为颈椎本身有些问题，颈椎的问题可能是颈椎发育得不够正，有些颈椎骨质变直，有些反弓，像这种情况就容易慢慢引发颈椎的增生和颈椎椎间盘的突出。同时落枕或长期的颈椎姿势不正，也会增加正常人的颈椎劳损程度。脖子扭了，不管是先天性的因素还是劳损性的因素还是一个急性的损伤，要看症状。这时候我们应该让颈椎充分地休息，可以的话买个颈椎的护具：颈托或者充气颈托，给颈椎适当保护，吃点镇痛的药物，局部用些外敷的药物。如果症状持续加重或者不缓解，可以到医院做进一步的检查，拍个X光片或者做磁共振的检查。所以脖子扭了，产生的疼痛要分析扭伤的原因以及观察疼痛的程度，来决定我们进一步诊治的方案。