出现骨头疼痛的情况，具体应该怎么缓解，或者是怎么治疗。首先得明确一下病因是由于哪种原因而引发出现骨头疼痛的。发生骨头疼痛，很大一部分原因就是由于日常生活中的外伤，或者是由于骨折而诱发患者出现骨头疼痛的情况发生。如果患者发生骨折的情况而导致出现骨头疼痛，首先得积极的去医院进行一个相关的检查，具体查看一下骨折的严重程度，然后以及骨头受损的严重程度，再给予一定的治疗措施来进行治疗。比如应用于一些石膏来进行固定6~8周，然后后期积极的去医院进行复查，以促进骨折的恢复，然后帮助缓解疼痛就可以。另外，出现骨头疼痛，如果是由于日常生活中进行了高强度的体育运动，或者是由于一些长时间的站立，导致出现骨头的疼痛。基本上就是用一些中药给予局部的烫洗，或者是局部的热敷，或者是局部给予一些外用膏药来进行治疗就可以。