月经前出现长痘痘的情况是临床上比较常见的现象，大多数情况下是因为月经来潮前激素变化而导致的，月经来潮前是激素变化比较明显的时期，女性在排卵期激素水平出现明显的升高，并维持一段时间，这时会导致代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，所以可能会出现长痘痘的现象，但也存在着个体差异。如果月经前老是长痘痘，月经来潮后不能缓解，也需要考虑有内分泌失调的可能性，比如雄激素水平过高、多囊卵巢综合征等。另外，有些女性有脂溢性皮炎，也会导致月经前出现长痘痘的情况。对于这种情况，临床上一般建议首先要规律作息、规律饮食，要避免焦虑，保证睡眠和情绪稳定等，要少吃辛辣、生冷刺激的食物，必要时需要就诊检查。