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鸭心的热量取决于其重量和烹饪方式。一般来说,每100克鸭心的热量约为150-200卡路里。以下是不同烹饪方式下鸭心的热量:
1.煮鸭心:每100克鸭心的热量约为150卡路里。2.烤鸭心:每100克鸭心的热量约为170卡路里。3.炸鸭心:每100克鸭心的热量约为200卡路里。
需要注意的是,烹饪时使用的油和调料也会增加鸭心的热量。因此,为了控制热量摄入量,建议适量食用鸭心,并选择健康的烹饪方式,如煮或蒸。