女性在来月经之前雌激素、孕激素、雄激素等生殖激素会有比较大的变化，所以很多女性朋友们在这个时期会出现一系列不适的症状，其中就包括了痤疮，也就是平常所说的长痘痘，有乳房胀痛、小腹胀痛、腰酸，甚至有患者还会出现口腔溃疡和腹泻的症状。在来月经之前长痘痘比较厉害的女性，要注意不要过度的使用化妆品，不要吃辛辣刺激的食物，保证足够的睡眠，适当的运动，自我舒缓心情都有一定的缓解症状的作用。