在泡脚时，可以在水中放入活血类的中草药和祛风除湿的中草药。比如可以选择放入红花，三七，川芎，艾叶等中草药，可以恢复改善局部的血液循环，疏通局部经络，而且能够加速体内的新陈代谢，减少病变的发生。