吃清淡食物可以缓解咳嗽症状。咳嗽通常是上呼吸道感染或肺部炎症引起的症状，同时还会出现发热、咳痰等现象，可以到医院进行血常规以及咽喉镜检查确定具体病因，同时遵医嘱服用止咳消痰药物进行治疗。在治疗期间可以让患者适当喝些冰糖雪梨水，能够有效的缓解咳嗽症状，同时还需要进行适当体育锻炼，能够有效的提高身体抵抗力，使其病程缩短。