颈部疼痛并肿胀，这需要看病因来制定治疗方案如果因为外伤或者剧烈运动所导致，可适当减少活动，局部进行热敷，多喝一些温水，必要时行理疗，症状可逐步缓解。如果是甲状腺疾病，这需要去医院行甲状腺彩超、甲功等，大部分疾病可通过调节饮食结构和口服一些治疗甲状腺的药物，可症状缓解。有较大肿物或者考虑恶变的可能，需要行手术切除。如果淋巴结肿大所引起，需要看炎症还是其他因素，如果是炎症所引起，通过规律的抗炎治疗，肿胀疼痛可缓。如果其他疾病需要查CT，包括活检等，以明确性质，必要时行手术治疗。在肿胀疼痛期间不能吃过于辛辣的食物，不能喝酒。