脂肪肝一般分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝的最主要的就是要戒酒，非酒精性脂肪肝以肥胖性脂肪肝最为多见。肥胖性脂肪肝要注意适当的控制饮食，调节好自己的体重，适当的进行锻炼，很多患者的脂肪肝的也就可以慢慢的恢复。如果肝功能出现有异常，可以吃一些护肝的药物，因为一般情况下脂肪肝通过上述的方法，很多也就能够缓解，不需要吃特别的药物。如果肝功能异常可以吃一些护肝药，如还原性谷胱甘肽，多烯磷脂酰胆碱等等。脂肪肝患者不要随意的吃一些民间比较多的草药等，因为这样可能会导致肝脏的损伤加重，得不偿失。