在病人出现胳膊筋拉伤以后，可以在筋拉伤24小时以后贴服云南白药膏，狗皮膏，活血止痛膏，消痛贴膏之类的膏药，来促进胳膊部位淤血肿胀，吸收消退，以促进胳膊部位血运，以利于胳膊筋拉伤恢复。在出现胳膊筋拉伤24小时内主要是行冷敷治疗，以缓解胳膊部位疼痛症状，以避免胳膊部位肿胀情况加重。在出现胳膊筋拉伤以后一定要限制胳膊部位活动两周左右的时间，以给胳膊筋拉伤恢复创造条件，两周左右一般胳膊部位肿胀，疼痛就会明显的减轻，这时候才可以逐渐的行胳膊屈伸和轻负重活动。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。