大姨妈前老是长痘，主要跟女性激素水平有关系。另外还和吃辛辣油腻的食物有一定的关系。所以在平时，还有经前最好不要吃生冷寒凉，辛辣刺激的这些食物，还要调整一些内分泌，一般根据女性的体质，辨证施治以后，根据女性的舌苔和脉象，给予一些清热利湿，行气活血，疏肝解郁的这些中药治疗以后，大姨妈前老是长痘的这种现象能够缓解。另外女性平时还是要注意休息，作息要规律，不要熬夜，保证充足的休息和睡眠以后，这种长痘的现象也会有所缓解。