肾结石吃什么菜有助于排结石，肾结石可以吃点黑木耳，黑木耳里面的矿物质和微量元素比较多，能够促进身体的结石排出。平时还可以多吃含维生素a比较多的食物，对身体有帮助。但是一定要注意最好不要经常吃含草酸较多的食物，以免导致结石堆积。日常生活中需要定期去医院进行肾结石检查，如果肾结石比较小，一般可以在医生的指导下使用排水药物治疗，同时还可以进行体育运动，对身体恢复有帮助，但是如果肾结石比较大，最好及时进行手术治疗。