乳腺在内分泌激素特别是雌、孕激素的作用下，随着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变，由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平升高，可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。多见于30—50岁的女性，主要症状是乳腺疼痛，可为胀痛、坠痛或刺痛，可见于一侧或双侧，经前明显，经后可缓解，有的与月经周期无关。部分病人有乳头溢液、瘙痒的表现，除与身体内内分泌相关外，与脾气暴躁、情绪抑郁有一定的关系。乳腺增生是一种良性疾病，恶变率极低，治疗的目的不是治愈，而是改善症状，平时饮食注意进食新鲜的食物，均衡饮食，避免进食辛辣刺激、高脂肪、含雌激素高的食物，避免食用烧烤、烟熏、煎炸的食物。