人的足部有脏器的重要反射区。而且有足三阴经和足三阳经寻寻经过，用苍耳子泡脚，一方面通过水温的温热刺激，促进人体的血液循环，疏通经络，调整脏腑。另一方面，可以起到改善鼻炎的功效，中医学认为，口服苍耳子可以起到治疗鼻炎鼻渊的作用，而泡脚也可以起到同样的效果，一般连续泡脚一周，鼻炎的症状就能够得到明显的改善。水温要控制在40到415摄氏度之间。并且不能过高，泡脚的时间维持在20分钟左右，且不能过长。同时泡脚以后要注意防寒保暖。