双肺少许陈旧灶，应该是由于陈旧性的肺炎，或者肺结核，以及过度的劳累，或者喝酒，熬夜等引起问题。注意观察一下有没有肺炎肺结核或者是肺部的其他疾病，这样的问题应该注意合理的复查，观察一下病症情况，合理的预防疾病。注意饮食，保证睡眠。适当的调整环境的空气是很重要的，不要长期的处于粉尘环境或者油烟环境。注意观察一下血压，血糖及大小便情况。合理的排除一下肿瘤的可能性，或者是异常的肺气不足，心肺功能异常等问题，注意营养，保证睡眠合理的调整生活习惯。