半月板损伤出现有膝关节积液之后，可以在关节周围外用一些活血消肿、通络止痛的膏药促进恢复。如麝香壮骨膏骨通贴膏、万通筋骨贴等等。出现半月板损伤后，一般会有膝关节疼痛以及肿胀或者功能障碍。因此，在受伤后，要先到医院的相关专科，完善体格检查以及核磁共振检查，查看半月板损伤的具体情况。对于1度或者2度的半月板损伤，一般可以进行保守治疗，恢复通过早期的卧床休息，口服活血通络、消肿止痛、营养软骨的药物治疗。如大活络胶囊、氨基葡萄糖片等等，一般恢复良好。如果是3度的半月板损伤，大多需要进行手术治疗，才能够慢慢恢复。