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高血压吃什么海鲜
御凤之龙 2024-05-27 12:15:08
推荐回答
御凤之龙 2024-06-03 12:21:42

高血压的患者可以适当的吃海鲜的,可以吃鱼虾,海带,紫菜,海参都可以吃的,对身体健康是有益处的。膳食要多样化,不但对高血压或者是健康人都需要按照这个饮食原则的。不能过于偏食,若是吃海鲜过度也是不好的。吃辣东西过度或者是吃太甜的东西过度,都容易导致营养失衡甚至影响健康。高血压的患者饮食要清淡,尽量不要吃腌制品,不要吃腌制的海鲜,因为腌制的东西含盐量比较高,吃多了容易升高血压,也不可吃腌咸菜或者是腌制的咸鸡蛋,都不可以吃的。

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