脚的关节痛可能是做了一些剧烈的活动，对关节造成扭伤引起的，也有可能是嘌呤代谢异常出现了痛，或者是风湿性关节炎，具体原因需要到医院进行拍片检查。可以口服活血化瘀的药物进行治疗，也可以用热水泡脚进行缓解，在生活中一定要控制高嘌呤的食物摄入，比如吸烟喝酒和海鲜食品。穿宽松舒服透气的鞋子，加强对脚部的保暖。