中医认为，正常的睡眠依赖于人体的阴平阳秘，脏腑调和，气血充足，心神安宁，卫阳能入于阴。如果各种原因导致阴阳平衡失调，情绪不适，热火扰神等都可以导致失眠。中医将失眠分为五型：一型是肝火扰心神证，选用龙胆泻肝汤；二型是痰热扰神证，一般用黄连温胆汤；三型是心脾两虚型，选用归脾汤；四型是心肾不交型，选用六味地黄丸和交泰丸；五型是心胆气虚型，选用安神定志和酸枣仁汤加减；失眠的情况不同，预后不同，病程长短也不同。病因不同，治疗上要综合分析。